Olé por saber como soy
Olé por partir mi corazón
Olé porque tu amor no tiene dueño
y a mi me ha tocado un poco.
Olé por no darme la razón
cuando los dos sabemos que no la tengo.

Olé por llenarme el corazón
de ternura y sentimiento.
Olé por llenarme de hermosura
por ese te quiero.
Olé por como eres
porque tu mirada aún me conmueve.

Después del post del otro día, donde descubrí los blogs pro-ana y pro-mia, estuve investigando un poco más sobre este tema y la verdad es que estoy horrorizada. Con muy poco esfuerzo encontré medio centenar de estos blogs donde las chicas crean una especie de redes de ayuda mutua, o lo que ellas entienden por ayuda, es decir, se apoyan entre ellas para no flaquear ante varios días de ayuno, se intercambian fotos de sus modelos preferidas, se aconsejan sobre el número de calorías diarias (muchas veces inferior a 500) y comparten miedos, sentimientos y experiencias.

Además de todo esto tienen una especie de código lingüístico, como una jerga propia para entenderse. Usan palabras como "princesas" para referirse a ellas mismas y a todas las demás chicas con el mismo problema, "thinspiration" (inspiración delgada, si se pudiera traducir) se refiere a aquellas fotos o imágenes de modelos u otras chicas que les sirven de inspiración, aquello a lo que aspiran a ser, "tips" viene del inglés y se refiere a los consejos que se dan para ocultar o para alentar la anorexia y la bulimia, "calorías negativas" son las que tienen algunos alimentos que se "permiten" comer porque según ellas queman más calorías de las que proporcionan, y así unas cuantas más.

Por otro lado, evidentemente, a parte del TCA (Transtorno de Conducta Alimentaria) en el que entran, están en un continuo estado maniático-depresivo, experimentan tener la mente dividida en dos: una parte mala o enferma que les dice que no deben comer, que si comen no van a poder parar de hacerlo y que van a engordar muchísimo, y es terrible porque esta parte suele recurrir a insultos, vejaciones y autocastigos si no es obedecida; la otra parte, buena o sana, lucha por sobrevivir contra la enfermedad, es esa pequeña vocecilla que rara vez es escuchada, y que reconoce que se está haciendo daño a sí misma y que sabe que debe comer para seguir viviendo. Estas dos situaciones las plasman prácticamente todas en los posts de sus blogs, sintiéndose felicísimas cuando han perdido un kilo o lo peor del mundo cuando les llegan los remordimientos y la sensación de soledad que experimentan la mayoría.

Ante este sentimiento de soledad, se apoyan unas a otras en los blogs porque en la vida real muchas pierden a sus amigas. En los comentarios, en ocasiones, aparece alguien que ya ha salido, que ha conseguido superarlo, o que simplemente intenta ayudar diciéndoles que se están matando haciendo las barbaridades que hacen con su cuerpo, que se alimenten bien o que pidan ayuda.

Las respuestas de las princesas cuando aparece alguien así suelen ir alrededor de la idea de que ellas no están enfermas, sino que es una forma de vivir, un estilo de vida al que se acogen. Por otro lado, para darse más ánimos entre ellas, atacan a las personas que les pretenden ayudar, diciéndose que en realidad estas personas están gordas y que les dicen eso por envidia de su delgadez.

De hecho, en muchos de los blogs, al principio avisan a los visitantes con textos de este tipo: " ...si eres una persona de mente débil o demasiado manipulable SAL DE INMEDIATO, de igual modo si no compartes nuestro modo de vida por respeto SAL. Como hemos dicho no tienen derecho a insultarnos ni nada por el estilo, nosotros no les hacemos nada y si como uds dicen "somos unas enfermas" mas enfermos uds al ponerse al tu por tu con una "locas" como uds nos llaman".

Quizás lo más complicado de todo esto es que todas las penurias por las que pasan, el hambre, los vómitos y demás suplicios tienen como objetivo "ser perfectas", lo que es sinónimo de una delgadez extrema, algo a lo que nunca llegan porque siempre pueden estar más delgadas, siempre hay algún quilo más que perder. Hasta que tocan fondo, y entonces ya sólo hay dos caminos.

Es tanto el movimiento que hay en la red sobre este tema que usan hasta "juguetitos" como éste para sus blogs, del tipo "haz tu propio gráfico de pérdida de peso" en esta página, logos de campañas pro-ana para los blogroll o recopilaciones de vídeos pro ana como éstas.

Si es verdad que existen un montón de estos blogs, también lo es que hay algunas iniciativas para intentar pararlo. En pandeblog tienen un foro de ayuda, y en los posts sobre las enfermedades y las historias que escribe la gente se encuentran muchos comentarios en los que se intenta parar este boom, pero muchas veces se consigue el efecto contrario, ya que transcriben los "trucos" y hasta dan los nombres de algunos medicamentos para la obesidad. En cuanto a ayuda profesional se refiere, algunos centros de psicología aconsejan online, otros tienen test para comprobar el nivel de dependencia, y la mayoría definen el perfil de una persona con TCA para poderla identificar.
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Ante esta situación, y comentándolo con Karlos, un crack en lo que se refiere a la movilización de redes sociales, pensamos que ya era hora de que esto empezara a cambiar. Así que nos pusimos a hacer una campaña en la que os proponemos colaborar. Cuida la Blogosfera pretende acabar con este tipo de blogs, además de aquellos que hagan apología o promoción de la pornografía infantil, el odio racial o xenofobia, la violencia en cualquiera de sus caras, el proxenetismo, el terrorismo, el bullying, el tráfico de drogas y en definitiva, todo aquello que pueda atentar contra la integridad de las personas. Se trata, en definitiva de hacer de Internet un mundo más seguro para tod@s. En la página web de la campaña encontraréis más información, la posibilidad de adheriros y los materiales de campaña.

Hoy he llegado a un blog de los que llaman "proana". Son blogs, sobre todo de chicas, que aconsejan a otras chicas con anorexia y bulimia algunos "trucos" para seguir con su enfermedad sin que las pillen, fomentando las dietas, el ayuno y las mentiras, y dando una falsa imagen de salud a estas chicas.

Es difícil de explicar, así que voy a copiar algunas de las frases que hay en esos blogs porque son verdaderamente espantosas, cada una de ellas es peor que la anterior, y lo peor de todo es que es tan fácil llegar a este tipo de información que hace poner los pelos de punta:

- "Cuando hagas comida haz algo que no te guste, seas alérgica o haz que sepa feo, ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla"
- "Trata de investigar todo lo relacionado con proanas, a parte de entretenido verás como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante"
- " Púrgate inmediatamente que comas, pasada una hora es el límite máximo, después ni te molestes ya has absorbido las calorías"
- "Compra ropa pequeña, mantenlas en tu closet colgadas entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella"
- "Come muy despacio. Observa como la demás gente come y siéntete superior! Tú no necesitas esa comida. Ellos están alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso"

También hay cartas dirigidas a la anorexia, con palabras como éstas: "Si te quedas conmigo, te adorare a diario, correré kilómetros por día, llueva, nieve, bajo el frío o el insoportable calor, correré del dolor y de estar asustada. Haré mil sentadillas cada día y mentiré a mi familia sobre lo que como y como me siento. Dejare de llorar cuando sienta tus cálidos brazos a mi alrededor abrazando mi cuerpo que tiembla. Ignoraré los dolores del hambre como navajas y sentiré tu fortaleza."
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Y cartas escritas por la anorexia que dicen cosas tan terribles como éstas: "Cuanto todo termine te aferraras a mí, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzaré a ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzará a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Tú, gorda! mereces el dolor "

Estas dos las he sacado de proanagirl, hay muchos más, pero lo que me ha chocado muchísimo es que esta misma chica tiene otro blog en el que explica su embarazo, la relación con su marido, como le va en el trabajo... con toda la normalidad. No salgo de mi asombro.

Menos mal que no todo el mundo está enfermo y todavía quedan iniciativas de gente realmente importantes. Hablo de la campaña de la marca Dove "Por la belleza real". En su página web explican que durante demasiado tiempo la belleza ha sido definida por cánones y estereotipos agobiantes y restrictivos, por el contrario, la compañía Dove piensa que la belleza real se encuentra en la diversidad de formas, tallas y edades, y de ahí la campaña, hecha con mujeres "normales", de la calle. Las reacciones del público y de la prensa son muy positivas, "ya era hora" es la frase más utilizada.

Alguien podría pensar que se trata sólo de una campaña publicitaria, pero yo me lo creo porque han demostrado que van más allá. Después de leer textos como los del blog de proana, que una empresa privada cree La Fundación Dove para la Autoestima, por mucha intención comercial que haya detrás, demuestra una implicación social ante una situación cotidiana que sufrimos todas las mujeres. Han hecho hasta un estudio para saber hasta qué punto nos afecta el bombardeo diario que recibimos de los medios de comunicación sobre el ideal de belleza femenina.

La Fundación para la Autoestima ha hecho también el siguiente vídeo. Lo protagonizan niñas y adolescentes de cinco a catorce años. No son modelos profesionales ni actrices. Son chicas reales a las que simplemente se les pidió ser ellas mismas y compartir sus pensamientos y preocupaciones.El resultado es una mirada dentro de los pensamientos de estas chicas. Sacad vuestras propias conclusiones...

Leo en el diario ADN de Barcelona el artículo de opinión de Ángela Becerra. The End, que así se llama la columna diaria que escribe, usa siempre un lenguaje ágil y sencillo que combina curiosamente con la profundidad del mensaje que transmite en todos sus escritos. Os dejo aquí el de hoy, que no tiene desperdicio ni en cuanto a contenido ni en cuanto a forma:

Director General de 20 Minutos

Vaya día, es triste mirar por la ventana y ver llover, aunque reconozco que es reconfortante si puedes estar en casa. Me encanta la sensación de escuchar la lluvia estirada en el sofá con un buen libro, después de llegar a casa chorreando... (vaya rollo la moto, creo que te mojas hasta más, si cabe).

En fin, estos días me recuerdan un poco al poema 15 de Pablo Neruda, ese que dice así...

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

Por cierto, El Hilo de Ariadna ya lleva 2000 visitas... ¡¡Gracias a todos!!

Soy zurda. Hasta los años 70 hubiera sido considerada una discapacitada, con un defecto físico que hubiera tenido que corregir. Sin embargo ahora se sabe que no es ningún defecto físico, en el artículo "Ser zurdo: causas" de la página tempus fugit explican extensamente las diferentes teorías físicas y psicológicas de esta "extraña" diferencia (extraña porque los zurdos suponemos sólo entre el 10 y el 13% de la población mundial).

Resumiendo se diría que según la explicación genetista y ambiental, la zurdez es más frecuente en personas con padres zurdos. En casos donde ambos padres son zurdos, hay un 26% de probabilidades de que su niño sea zurdo. El 74% restante sería diestro. Mientras que si ambos padres fueran diestros las probabilidades de que el niño fuera zurdo se reducirían a un 9% (si ya decía yo que era un poco rarita...). Si a esta teoría la quitamos la parte ambiental, la hipótesis genética es que existe un gen dominante que hace ser a la mayoría de personas diestras. En tanto, a un 20 % de las personas les falta este gen, por lo que tienen una posibilidad al azar de ser diestro o zurdo (50 y 50 por ciento). En esta línea también hay estudios que intentan dar explicación a este proceso por un supuesto trauma durante el embarazo, o por una edad avanzada de la madre en la gestación, o por un nivel de testosterona prenatal bajo.

Pero el hecho es que, por algún motivo, los zurdos tenemos las funciones de los hemisferios cambiadas. En nuestro caso el lado derecho es el dominante, de manera que la mayoría de las ódenes se las da a la parte izquierda del cuerpo. Si queréis comprobar cuál es vuestro lado prioritario podéis hacer este test, muy simple pero efectivo.

Aunque la verdadera causa de este post no es ésta, sino la de hacer patente que, al igual que las personas en silla de ruedas sienten que el mundo no está adaptado a ellos por las interminables barreras arquitectónicas de nuestras ciudades, los zurdos sentimos que tampoco está adaptado a nosotros y además la empatía hacia nosotros es menor. Seguro que a un diestro le cuesta más darse cuenta de que la barandilla de la escalera está a la derecha que ver que sólo hay unas escaleras insalvables y no una rampa para que pase una silla. Evidentemente no tiene punto de comparación, pero sí que es cierto que muchas herramientas de la vida cotidiana nos dificultan enormemente el trabajo.

Por ejemplo, nunca he escrito con pluma (porque te llevas la tinta con la mano), los subrayadores fluorescentes son imposibles, las reglas del colegio tienen los números de izquierda a derecha (de manera que es mucho más difícil tomar una medida), escribir en la parte derecha de una libreta es harto complicado (porque la mano choca con las espirales), nunca he podido lanzar un boomerang (no es el deseo de mi vida, pero es curioso no?), el pelador de patatas está al revés para nosotros, y las tijeras no cortan desde el lado izquierdo.

Son sólo unos pocos ejemplos, pero hay muchos más. El mundo es de diestros, los mandos a distancia, los abrelatas, las impresoras o el teclado del ordenador son objetos del día a día no adaptables a zurdos hasta hace poco. El zurdorium de Ned Flanders en Los Simpson se convirtió en un éxito de ventas cuando los pueblerinos de Springfield se enteraron de que existía, y actualmente hay un buen puñado de tiendas que se dedican a esto, como la zurdoteca. Aquí podéis ver algunos ejemplos.

Leo en el blog de Maite una cita de Walter Pater, un autor inglés que se dedicó sobre todo al ensayo. Del texto que os dejo se pueden sacar muchas conclusiones, pero para mí la más importante es la idea de tomarse la vida con pasión, de aprovechar cada momento y de disfrutar de lo que los sentidos y las emociones nos hacen vivir cada día, a veces sin darnos cuenta.

"En un momento aparece una forma perfecta en una mano o un rostro; la montaña o el mar adquieren un color más exquisito, y el humor para la pasión, la comprensión o la inquietud intelectual nos resulta irresistiblemente real y atractivo; pero sólo en ese instante.

La experiencia misma, y no el fruto de la experiencia, es la finalidad. Sólo se nos concede un corto número de esos instantes en esta vida abigarrada y dramática. ¿Como podemos ver en ellos todo lo que le es dable observar allí a los sentidos más finos? ¿Cómo podemos pasar con la mayor rapidez de uno de esos momentos a otro y estar siempre presentes bajo el foco donde el número más grande de fuerzas vitales se unen en su más pura energía?

Arder siempre con esa refulgente llama, mantener ese éxtasis, es el éxito de la vida. En cierto sentido podría incluso decirse que nuestro fracaso consiste en formar hábitos, ya que, después de todo, el hábito está en relación con un mundo estereotipado y sólo la grosería de la mirada puede presentar iguales dos personas, dos cosas, dos situaciones.

Mientras todo se funde bajo nuestros pies podemos aferrarnos a toda pasión exquisita, a toda contribución al conocimiento, a todo lo que nos emociona: colores extraños, perfumes curiosos, obras de arte, el rostro de un amigo. No distinguir a cada instante alguna actitud apasionada en las personas que nos rodean ni algún trágico conflicto justo allí donde brillan sus personalidades, significa, en este breve día de hielo y sol, entregarse al sueño antes de la caída de la tarde."


Quizás no tiene nada que ver, pero este anuncio me transmite un poco esa alegría, esa posibilidad de escoger y cambiar después, esa visión de que todos los obstáculos de la vida son salvables, y que en nuestra medida y cada uno a su manera, somos capaces de, como dice el anuncio, test your liberty (prueba tu libertad). Ah! Por si os gusta la canción, es de Joanna Rubio y es una versión de "We're off to see the wizard" de El Mago de Oz.

Me ha encantado leer en Entre lilas y amapolas olvidado su post de hoy. Habla de un curioso estudio que se ha hecho en Carolina del Norte cuya conclusión es que las mujeres se benefician más que los hombres del efecto saludable de los abrazos.

En este estudio, realizado a 38 parejas, se observaban los estados emocionales y otras medidas médicas como la presión sanguínea de las parejas después de hablar, ver una película y darse un abrazo. Tanto los hombres como las mujeres experimentaban efectos beneficiosos tras un abrazo, pero las mujeres aumentan más su nivel de oxitocina a la vez que reducen el de cortisol, hormona del estrés.

Por otra parte, parece que van en aumento los colectivos que aumentan la oxitocina. Es decir, grupos de gente que se dedica favorecer el contacto humano a través de algo muy simple, pero difícil de emprender: alegrarle el día a un extraño con un abrazo. Uno de ellos es Abrazos Gratis. Este movimiento "Free Hugs" empezó en el 2001 por Jason Hunter cuando murió su madre, una mujer que abrazaba a la gente y daba amor a todo el mundo sin importar la raza, ni sexo.

En otra parte del mundo, Sidney, un chico que vivía en Londres pero que era australiano, volvió a su país natal. Una vez allí se sentía solo, sus padres se habían divorciado, se acababa de separar de su prometida y su abuela estaba muy enferma. Para animarse decidió ir a una fiesta, donde una desconocida le regaló un abrazo, "Me sentí como un rey, fue lo mejor que me ha pasado nunca". Seis meses después de este suceso, decidió salir a repartir abrazos gratis a la gente que transitaba por Pitt Mall Street en Sidney. Juan Mann, así es como se hace llamar, un juego de palabras en inglés para pronunciar "one man" que significa "una persona", siguió con su campaña y salía todos los jueves por la tarde a repartir abrazos en el mismo lugar. Shimon Moore grabó al protagonista y el intento frustrado de la policía en prohibir el movimiento.

Ahora la compañía ONO, ha copiado la idea en su anuncio promocional. Por cierto, que si os gusta la canción, el título es "All together now" del grupo The Farm.

Por cierto, no formo parte del movimiento, pero me encantan los abrazos, así que si a cualquiera de vosotros le apetece uno, que no dude en pedírmelo, se lo daré encantada.

Me gusta descubrir cada día las nuevas posibilidades que ofrece la red, especialmente en temas culturales. Ya hablé hace un tiempo del Net.Art, de como arte y literatura se adaptaban a las nuevas plataformas de la información y la comunicación. Y sin embargo sigo prefiriendo ir a una exposición, no es que sea mejor, ni peor, me gusta más. Por eso hoy voy a dejar aquí algunas obras que por una cosa o por otra, me han llegado. (Clic encima para agrandar las imágenes)

Estos elefantes quizás no tengan nada de especial,
pero no puedo dejar de mirarlos...

Después de un día de bajón tiene que venir uno de subida. Tengo la suerte de tener gente a mi alrededor que aparece en el momento más adecuado, cuando los necesitas, y hasta cuando pides que no vengan, que no hace falta, ahí están. Son las personas que sabes que no te van a fallar nunca, por muy negro que esté todo, son esas personas que dan apoyo incondicional y que ponen el hombro siempre que lo necesitas. Gracias.

Pero hoy, además, me he encontrado con una persona que siempre ha estado ahí, aunque de esas que están sin estar, un poco del grupo de los raros, como yo. Ha sido un café de lo más interesante, me ha ayudado a abrir más los ojos y a confiar más en mi intuición, en mis decisiones y en lo que está por venir. Y esta es la conclusión:

He muerto y he resucitado.
Con mis cenizas un árbol he plantado,
su fruto ha dado y desde hoy algo ha empezado.
He roto todos mis poemas,
los de tristezas y de penas,
lo he pensado y hoy sin dudar vuelvo a tu lado.
Ayúdame y te habré ayudado,
que hoy he soñado en otra vida,
en otro mundo, pero a tu lado.
Ya no persigo sueños rotos,
los he cosido con el hilo de tus ojos,
y te he cantado al son de acordes aún no inventados.
Ayúdame y te habré ayudado,
que hoy he soñado en otra vida,
en otro mundo, pero a tu lado.
Ayúdame y te habré ayudado,
que hoy he soñado en otra vida,
en otro mundo, pero a tu lado.

Pues bien, hoy tengo un día de esos en los que siento que no he llegado a tiempo a ningún lado, un día en que no encajo con nadie, de esos en los que a pesar del espléndido sol que hace, me metería en la cama y no saldría hasta mañana, de esos en los que no entiendes qué estás haciendo, de esos en los que algunos recuerdos del pasado y otras decisiones de futuro me atormentan, de esos en los que desaparecería de la Tierra, de esos en los que me planteo si éste es el camino correcto y qué me deparará el futuro, de esos en que coges el coche y te vas, no sabes dónde.

Y eso he hecho, coger el coche, poner la música bien alta y conducir hasta donde me han llevado los dioses. Y me han llevado a ver el mar, ese que inspira y relaja, ese que ayuda a desconectar de todo y de todos, ese que te lleva hasta donde tú quieras ir, o hasta donde te dejes llevar. Y entonces he dejado que las lágrimas corrieran por mis mejillas hasta la arena. A ella no le importa, son sólo unas gotas más. Estaba sola, enmedio de la playa, llorando sin un motivo concreto, o por un montón de motivos, quién sabe. Y así me he quedado un buen rato, dejando que el sol me calentara, mirando el mar, escuchando su voz y sintiendo como el viento revolvía mi pelo y secaba mis ojos, poco a poco.

Hoy debe ser un día nefasto.

Escuchando... Enya (portrait)